Pitta Typ: Ayurveda-Konstitution

Das Wissen um die eigene individuelle ayurvedische Konstitution kann sehr hilfreich für viele Lebenslagen sein. Jeder Mensch hat von Geburt an eine persönliche Zusammensetzung der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha.

Pitta Typ

Der Pitta Typ wird vom Dosha Pitta dominiert. Dieser Typ ist vom Naturell her eine zielstrebige, scharfsinnige und umstrittene Persönlichkeit. Dieser Typ wird charakterisiert durch Leidenschaft, Temperament, Charisma und Leistungsstärke.

Pitta Typen brauchen die wertschätzende Anerkennung, um ausgeglichen zu sein.

Besonderheiten vom Pitta Typ

Dieser Typ will gesehen werden und etwas bewegen, dabei ist er vorrangig ergebnisorientiert. Er braucht anspruchsvolle und fordernde Ziele, denn er hat das nötige Durchsetzungsvermögen, um diese auch zu erreichen. Unterforderung liegt ihm überhaupt nicht. Er ist brillant im Koordinieren und Organisieren und hat Führungsqualitäten. Der Pitta Typ möchte nicht fremdbestimmt sein und dieses Bedürfnis an Autonomie sollte er probieren auszuleben. Wenn sich dieser Feuertyp nicht verwirklichen kann und nicht wertgeschätzt fühlt, kann sich seine scheinbar unerschöpfliche Energie zerstörerisch nach innen gegen ihn oder unkontrolliert nach außen, in Form von Ärger, Eifersucht, Wut und Zorn, richten.

Faktoren, die den Pitta Typ aus dem Gleichgewicht bringen können:

Erfolgsdruck (sehr hohe Erwartungen an sich selbst)
zu viel Stress
übermäßige Verantwortung
übermäßiger Genuss von säurebildenden Speisen und Getränken (u.a. Essig, Milchprodukte, rotes Fleisch, Kaffee, Alkohol – siehe dazu: Pitta senkende Lebensmittel – Ayurvedische Ernährung)
Ungesunder Lebensstil (unausgeglichenes Verhältnis von Beruf, Freizeit und Gesundheit – Work-Life-Balance)
Fasten
starke Sommerhitze
Mangel an Wertschätzung
Unterforderung
Schwüles Wetter/hohe Luftfeuchtigkeit

Vor- und Nachteile vom Pitta Typ

Vorteile

Aufmerksamkeit
Zielstrebigkeit
Leistungsstärke (außerordentliches Energiepotential)
Selbstsicherheit
Durchsetzungsvermögen
Sportlichkeit und Vitalität
schneller und hoher Stoffwechsel
Scharfsinn
Redegewandtheit und Argumentationsfähigkeit
Charisma
Glückseligkeit

Nachteile

Ungeduld
Neigung zu Zornausbruch, Eifersucht, Wut und Aggression
Zwanghaftigkeit
Affekthandlung
Mangel an Anpassungsbereitschaft
Dogmatismus
Selbstkritik

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