Sesammilch

Diese intensiv-nussige Sesammilch schmecken einfach gut. Ob pur oder in deinem warmen Porridge genossen: So wird dein Frühstück zum Hochgenuss!

Rezept für Sesammilch

Für 2 Personen – Zeitaufwand: gering

Zutaten:

6 EL Sesam
600 ml Wasser

Sesammilch (Ansicht vergrößern)

Zubereitung:

Den Sesam am Abend in ein Behältnis geben, Wasser zufügen und verrühren, über Nacht einweichen lassen
Am nächsten Morgen einfach in einem starken Mixer fein zermahlen, abseihen und genießen

Tipp:

Eine besonders cremige Variante erhältst du mit einem zusätzlichen Esslöffel Tahin!

Einfluss auf die Doshas und Ayurveda Konstitution:

Für Vata gut geeignet.

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