Symptome einer Kapha-Störung

Kapha Störung Symptome: Die Kapha-Störung entsteht u.a. durch unser vermehrtes Sitzen und dem immer verfügbarem Fastfood, Fertiggerichten und Süßigkeiten. Wenn zu dem Bewegungsmangel noch eine Sportunlust dazukommt, kann man leicht in eine Kapha-Störung kommen.

Symptome einer Kapha-Störung:

Gewichtszunahme
Trägheit / Schwermut / Antriebslosigkeit
Vermehrtes Schlafbedürfnis
Kältegefühl / Verfrorenheit
Klammern an Menschen oder Situationen
Lethargie
Unnachgiebigkeit
Gesteigertes Sicherheitsdenken
Beratungsresistenz
Besitzergreifend

Bei einer Kapha-Störung handelt es sich um ein stärker ausgeprägtes Kapha Dosha. Das Kapha Dosha repräsentiert die Elemente Wasser und Erde, dem zufolge müssen wir versuchen diese Elemente auszugleichen. Das Zauberwort lautet hier: Aktivität. Lies dazu auch gerne meinen Beitrag: Kapha-Störung beheben: Praktische Tipps

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