26. Juni 2021

Die 9 wichtigsten Ayurveda Gewürze und ihre Wirkung

In der ayurvedischen Küche kommen zahlreiche Gewürze zum Einsatz. Viele davon sind uns unbekannt, obwohl sie im Ayurveda schon seit Jahrtausenden eingesetzt werden. Warum im Ayurveda […]
12. Juni 2021

Sattvischer Caesar Salad

Perfekt für den Sommer: Der knackige Romanasalat umhüllt vom fein-würzigen Dressing ist genau das Richtige, wenn es dir nach einem leichten Mittagessen beliebt. Wer mag, gibt […]
14. Mai 2021

Gefüllte Zucchini

Gesundes Essen kann so köstlich sein. Diese aromatische Zucchini, verfeinert mit ayurvedischen Gewürzen, ist der absolute Geheimtipp für dein nächstes Abendessen. Unbedingt ausprobieren. Rezept für Gefüllte […]
23. April 2021

Rote-Bete-Pasta mit Avocado

Himmlische Aromen treffen in dieser ayurvedischen Pasta vortrefflich aufeinander. Die erdige frische Rote Bete verbindet sich mit cremiger Avocado und dem fein-säuerlichen Zitronensaft. Hol dir diesen […]
6. April 2021

Blumenkohl-Kichererbsen-Bratlinge

Du magst Falafel? Dann wirst du diese saftigen Ayurveda Bratlinge mit Kichererbsen garantiert lieben! Mit intensiven Kreuzkümmel Aromen und der frischen Petersilie bringen die Patties Abwechslung […]
1. April 2021

Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete

Diese köstlichen Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete sind die perfekte Kombination aus herzhaft und nährstoffreich. Mit ihrem bunten Farbenspiel und knuspriger Textur laden sie zum Genießen ein […]
26. März 2021

Warmer Stoffwechsel-Drink

Dieser köstlich warme ayurvedische Drink schenkt dir neue Energie und spendet ein sinnlich warmes Gefühl. Er kann morgens oder vor deiner Hauptmahlzeit getrunken werden. Rezept für […]
14. März 2021

Zitronen-Reis

Mit diesem Zitronen-Reis holst du dir die Sonne ganz einfach auf deinen Teller! Zarte Zitrusnoten und der herrlich aromatische Reis verbinden sich zu einem kulinarischen Abenteuer. […]
4. März 2021

Grieß-Kardamom-Dessert

Du suchst noch ein passendes Dessert? Vielleicht sogar für dein nächstes Ayurveda Menü? Mit diesem genialen, veganen Kardamom Nachspeise sorgst du für einen unvergleichlichen Hochgenuss. Rezept […]