10. Juni 2020

Karotten-Raita

So exotisch und cremig hast du Karotten garantiert noch nie gegessen! Diese feine Karotten-Raita vereint süßliche Möhre mit vollmundigem veganen Joghurt. Ein idealer Dip für dein […]
3. Juni 2020

Ayurvedische Frühlingssuppe

Verwöhne dich und deine Gäste mit dieser leichten ayurvedischen Frühlingssuppe. Die Gewürze und Zutaten bringen viel Abwechslung auf deinen Teller und nehmen dich mit auf eine […]
31. Mai 2020

Sesammilch

Diese intensiv-nussige Sesammilch schmecken einfach gut. Ob pur oder in deinem warmen Porridge genossen: So wird dein Frühstück zum Hochgenuss! Rezept für Sesammilch Für 2 Personen […]
27. Mai 2020

Rosenwasser-Limonade

Diese aromatische Rosenwasser-Limonade wird deine Gäste überraschen: Das feine Rosenaroma wird von der frischen Zitrone umschmeichelt und ergibt einen herrlichen Sommer-Drink, der noch dazu beruhigend, Pitta […]
24. Mai 2020

Spargel-Kokos-Suppe

Kreiere eine wohlschmeckende Liaison aus deutschem Spargel und exotischen Zutaten. Deine Gäste werden Augen machen und danach Verlangen, deine frische Ayurveda Suppe genießen zu dürfen. Rezept […]
17. Mai 2020

Tomaten-Chutney

Das fein-würzige Tomaten-Chutney ist das absolute Highlight deines Ayurveda Menüs! Es vereint zahlreiche Geschmacksrichtungen, passt ideal zu Chapatis und wird deine Gäste begeistern. Rezept für Tomaten-Chutney […]
13. Mai 2020

Laddu (Indische Süßspeise)

Die klassisch indische Delikatesse Laddu überzeugt durch ihr einmaliges süß-nussiges Aroma und wird deine Liebsten auf der Stelle verzaubern! Auch eine tolle Alternative zu Schokolade. Rezept für […]
12. Mai 2020

Mit Ayurveda achtsam durch die Schwangerschaft (Gastbeitrag)

Ich werde den Moment nie vergessen, als ich erfahren habe schwanger zu sein. Diese unbeschreibliche Freude über dieses Wunder und die Gewissheit, dass ich mich von […]
10. Mai 2020

Bananen Dinkel Porridge

Koche dir und deinen Liebsten in kürzester Zeit ein leckeres nahrhaftes Frühstück. Das Ganze dauert, mit etwas Vorbereitung, nur wenige Minuten. Rezept für Bananen Dinkel Porridge […]